Willkommen in meiner Praxis
Ich bin Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie und begleite Sie einfühlsam und kompetent auf Ihren Weg zu mehr Lebensqualität in innerem Gleichgewicht.
Über mich
Margit Holthaus
- Jahrgang 1966
- aufgewachsen im ländlichen Sauerland (NRW)
- seit 1995 in Hamburg
- Sozialpädagogin mit staatlicher Anerkennung
- arbeite seit über 20 Jahren in der beruflichen Rehabilitation psychisch erkrankter Menschen
- Heilpraktikerin für Psychotherapie Ausbildung bei der Heilpraktiker Akademie Deutschland (HPA Norderstedt) (2022 – 2023)
- Staatliche Zulassung zur Ausübung der Heilkunde als Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie (Gesundheitsamt Freie und Hansestadt Hamburg 2023)
Fort- und Weiterbildungen:
- staatlich geprüfte Fachkraft zur Arbeits- und Berufsförderung (FAB) psychisch beeinträchtigter Menschen (Freie Hansestadt Hamburg, Behörde für Soziales und Familie 2005)
- regelmäßige Weiterbildungen in psychischen Krankheiten nach ICD 10 im Rahmen meiner Tätigkeit als (FAB und Sozialpädagogin)
- Kognitive Verhaltenstherapie (HPA Norderstedt) (2022)
- Entspannung und Achtsamkeit (HPA Norderstedt) (2022)
- Die 7 Säulen der Resilienz (2022)
- Gesprächsführung nach Rogers Kompakt (2023) „Die Grüne Schule“ (Hamburger Akademie für Naturheilkunde)
- Einsamkeit (Fortbildung Landesverein – Institution, Johannes Schmeißner-Darkow) (2023)
- Ausbildung in praktische integrative Kognitive Verhaltenstherapie (pikVT) Dipl. Psych. Franziska Luschas (2023 – 2024)
Meine Leistungen
Einzeltherapie
Mein besonderes Anliegen ist es, Sie bei Themen wie
- Ängsten,
- Anpassungsstörungen,
- Phobien,
- leichten Depressionen,
- Trauer und Einsamkeit,
- Resilienz und Ressourcenstärkung,
- Stressbewältigung,
- Belastung in Partnerschaft, Familie und Beruf,
- Emotionalen Erschöpfungszuständen,
- sowie Selbstwertproblemen
zu unterstützen.
Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, soziale Isolation zu überwinden und wieder Verbindung zu sich selbst und anderen zu finden. Mit einfühlsamer Beratung, wertschätzender Gesprächsführung nach Rogers und bewährten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie unterstütze ich Sie dabei, belastende Gedanken- und Verhaltensmuster zu erkennen und positiv zu verändern.
Meine Arbeitsweise
Erstkontakt
In einem unverbindlichen telefonischen Erstgespräch, können sie mir Ihr Anliegen und Themen schildern. Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen zu arbeiten.
Therapieverlauf
Für das Erstgespräch nehme ich mir 90 Minuten Zeit, um Ihre Themen und Anliegen genau zu besprechen und die erste Therapiestunde durchzuführen. Für jede weitere Therapiestunde nehme ich mir 60 Minuten Zeit für Sie.
Termine nach Vereinbarung
Bei Bedarf biete ich auch Videosprechstunden an.
Methoden
Ob Sie mit Ängsten, Stress, depressiven Verstimmungen oder anderen Herausforderungen zu kämpfen haben – gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Mit der praktischen integrativen Verhaltenstherapie (piKVT) erhalten Sie Methoden und Techniken, mit denen Sie selbst-wirksam zurück ins Leben finden. Sie lernen, negative oder belastende Gedanken selbstständig umzuwandeln und durch lebensunterstützende neue Gedanken und Gefühle zu ersetzen.
Seit über 20 Jahren arbeite ich mit psychisch erkrankten Menschen in der Arbeitstherapie und begleite Sie auf Ihrem Wegen.Ich bin Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie und habe mich auf die Anwendung der praktischen integrativen Kognitiven Verhaltenstherapie (piKVT) sowie der Gesprächsführung nach Carl Rogers spezialisiert.
Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine wissenschaftlich fundierte und eine der am besten erforschten Formen der Psychotherapie. Durch Übungen und deren Wiederholung ist es möglich, die Fähigkeit des Gehirns zu nutzen, sich lebenslang zu verändern und anzupassen. Diese sogenannte Neuroplastizität ermöglicht es Ihnen, aus der Negativspirale herauszukommen.
Das Ziel von der piKVT ist die Entwicklung von Lösungen. Dabei werden die Klienten aktiv in den Veränderungsprozess eingebunden. Es wird also nicht nur über Probleme gesprochen, sondern es werden konkrete Maßnahmen erarbeitet.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten!
Selbstzahler Praxis
Meine Praxis ist eine reine Selbstzahler Praxis.
Welche Vorteile haben Sie von einer Selbstzahler-Praxis?
- Termine für ein Erstgespräch erhalten Sie zeitnah
- Therapie von der ersten Stunde an
- Angebot einer Überbrückungstherapie, bis Sie einen Platz bei einem Kassentherapeuten bekommen
- freie Stundenzahl: so viel wie nötig, so kurz wie möglich
- keine langen Anträge
- keine aufwendigen Genehmigungsverfahren
- es erfolgt keine Anzeige an die Versicherungen
- die Termine finden vor Ort ohne Wartezeiten statt
Kosten
Meine Praxis ist eine reine Selbstzahler Praxis.
Mein Honorar beträgt für das Erstgespräch 145 €
Für alle weiteren Sitzungen berechne ich bei einer Dauer von 60 Min. 98€
Sie erhalten eine Rechnung, direkt bei Barzahlung oder bei Überweisung per Mail oder Post.
Sollte Ihnen bei einem vereinbarten Termin etwas dazwischenkommen, schicken Sie mir bitte eine Terminabsage. Diese ist bis zu 48 Stunden (werktags) vor dem Termin kostenfrei. Danach betragen die Kosten bei einer Absage 50 €. Im Falle einer fehlenden Absage eines Termins oder eines versäumten Termins ist die Begleichung des gesamten Honorars erforderlich.
Mögliche Kostenübernahme
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen das Honorar für Sitzungen bei mir als Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie nicht. Bei einigen privaten Krankenkassen und Zusatzversicherungen besteht allerdings die Möglichkeit, dass Teile der Kosten übernommen werden. Bitte besprechen Sie dies im Voraus mit Ihrer Kasse/Versicherung.
Vertraulichkeit und Schweigepflicht
„Als Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie darf ich den Inhalt der Behandlung Dritten gegenüber nicht unbefugt offenlegen. Zudem verpflichte ich mich im Behandlungsvertrag Ihnen gegenüber zur Verschwiegenheit.“ Nach dem Gesetz unterliegen Heilpraktikerinnen beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie der zivilrechtlichen Schweigepflicht nach dem BGB und der DSGVO.
Ebenso bin ich durch die Berufsordnung des Verbandes freier Psychotherapeuten an die Schweigepflicht gebunden. Meine Beratung und Behandlung sind daher streng vertraulich, wodurch ich gegenüber Dritten (wie z.B. Arbeitgebern, Behörden und Versicherungen) nicht auskunftspflichtig bin.
Kontakt
Adresse:
Willinks Park 8
22529 Hamburg
Der Eingang zur Praxis befindet sich im Willinks Park 8 auf der Rückseite des Hauses! Daher bitte der Beschilderung folgen und rechts um das Haus herum gehen
Telefon:
01512 96124 55
E-Mail:
info@hppsychotherapie-holthaus.de
Termine nach Vereinbarung
Anfahrt
Mit Bus und Bahn:
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen Sie die nahegelegene U-Bahnstation Hagendeel mit der U2. Von dort aus sind es ca. 8 Minuten Fußweg bis zur Praxis. Auch verschiedene Buslinien sind fußläufig zu erreichen.
Mit dem PKW
Sollten Sie mit dem Auto kommen, stehen in der Straße Willinks Park oder auch in den umliegenden Nebenstraßen Parkmöglichkeiten zur Verfügung.
Hinweise
In Notfällen wenden Sie sich bitte an:
Sozialpsychiatrischer Dienst
Mo. – Fr. 8-16 Uhr
Bezirk Eimsbüttel 040 42801- 3384
Den Kassenärztlichen Notdienst:
Telefon 116117
bei akuter Gefahr wenden Sie sich bitte an:
Rettungsdienst 112 oder Polizeinotruf 110
Telefon Seelsorge und Krankenhäuser siehe
Infoblatt Hamburg
Hilfe für Erwachsene in akuten seelischen Krisen und ihren Angehörigen in Hamburg